sram

Sram odnosno sram Baš kao i tuga ili radost, to je osnovna ljudska emocija. U kršćanskoj i muslimanskoj mitologiji sram se prvi put pojavio nakon što su Adam i Eva jeli voće s Drveta znanja i postali svjesni svoje golotinje.

Kakva je sramota?

S psihološkog gledišta, sramota je usko isprepletena s vlastitim moralnim distorzijama stečenim socijalizacijom. Pokreće se na dva različita načina kod pojedinaca. S jedne strane, sramota se može izazvati postupcima ili riječima druge osobe. Primjeri tog izvana pokrenutog osjećaja nelagode ili neugodnosti su, na primjer, uvrede koje udaraju osobu u vrlo privatnoj i osjetljivoj točki. Sramotna djela treće strane također mogu prijeći osobne granice. Vrlo često su ti postupci povezani sa seksualnošću ili seksualnom samo-predstavom dotične osobe.

Druga kategorija srama više je povezana s nečijim mislima ili postupcima i spoznajom da ih treba gledati kao sramotno. Nastali osjećaj srama može se promatrati kao stečena emocija ili čak kao samoregulacija. U kontekstu te samoregulacije često se vlastito tijelo ili čak i vlastite misli smatraju sramotno zauzetim.

Funkcija i zadatak

Sram je vrlo snažna ljudska emocija. Iako je trenutak sramote izuzetno neugodan za one koji su pogođeni i za one koji ih okružuju, osjećaj srama ima brojne prednosti s sociološkog stajališta. Označava granice društva i osigurava da se ta sredstva ne premaše. Na primjer, u većini društava vlasništvo nad privatnim vlasništvom je osobno pravo. Krađa se promatra kao upad u osobni prostor druge osobe i zbog toga je sramotno dokumentirana. Sam strah od srama uzrokuje da mnogi ljudi odbace krađu, iako je ne mogu objasniti racionalno.

Takozvanu sramotu drugih, tj. Sramotu zbog ponašanja drugih ljudi, općenito možemo promatrati kao pozitivnu. Da bi osjetili sram zbog drugog, možda potpunog stranca, potrebna je određena količina empatije. Tek kad se druga osoba shvati kao čovjek ili jednaka, moguće je sebe staviti u njihov položaj. Strani sram pokazuje suosjećanje i osigurava da pojedini članovi društva garantiraju provedbu pravila i moralne promjene.

Uz to, ljude koji se brzo stide, percipiraju se kao emocionalne i empatične. S druge strane, ljudi koji se rijetko stide imaju reputaciju hladnoće i sebičnosti.

A filozofija se također bavi pozitivnim, društvenim značajem osjećaja srama. Francuski egzistencijalist Jean Paul Sartre, na primjer, sramotu vidi kao proces spoznaje. Tek u situacijama ispunjenim sramotom postaje jasno da su ljudi prvenstveno oblikovani i definirani izgledom i pogledima svojih bližnjih. Postojanje sramote pokazuje da su članovi društva ovisni jedni o drugima i da svojim postupcima utječu i na druge ljude.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

Bolesti i bolesti

Unatoč pozitivnim učincima srama, pretjerani sram također vas može razboljeti. Lagani fizički učinci srama dobro su poznati i rašireni. Palpitacije, znojenje i povišen krvni tlak neposredni su učinci neugodne situacije, koja obično brzo prolazi.

No, pretjerani osjećaj srama može ozbiljno utjecati na kvalitetu života pojedinca. U osnovi, izraženi osjećaj srama ide ruku pod ruku s kompleksom inferiornosti. Ljudi koji se stide u mnogim situacijama se boje biti odbačeni. Teško prihvaćate kritiku ili se suočavate s nepoznatim situacijama, jer su neuspjeh i pogreške usko povezani sramom.

U nekim slučajevima ovaj strah može dovesti do takozvane prisile izbjegavanja. Izbjegavaju se potencijalno neugodne situacije ako je moguće, a vlastiti horizont događaja je strogo ograničen. Čest primjer da treba izbjegavati je osjećaj srama kada razgovaramo. To se često izražava u krajnjoj sramežljivosti, što može dovesti do socijalne izolacije i pridružene depresije.

Sramota za vlastito tijelo može poprimiti i patološka obilježja. Ako se ovo percipira kao previše masno, pretano ili jednostavno ne odgovara normi, pojavljuju se osjećaji srama koji ponekad dovode do poremećaja prehrane ili sportske ovisnosti. Umjesto da se usredotoče na "sramotu" vlastitog tijela, ipak, ima više smisla za one koji su pogođeni doći do dna psihološke strane sramote.

Trajno iskustvo srama može biti povezano i s osjećajem krivnje. Stalno fokusiranje na ove negativne emocije ponekad dovodi do opsesivnih misli zbog kojih nije moguće doživjeti normalnu svakodnevicu.

Vrlo ozbiljan problem je iskustvo srama u vezi sa seksualnošću. Na primjer, mnogima je sramotno koristiti kondome jer ih ne žele gledati dok kupuju kontracepcijski. Seksualne bolesti se često vide i kao razlog za sram. Iz tog razloga oboljeli izbjegavaju nužni posjet liječniku i riskiraju ozbiljne zdravstvene posljedice. Čak i u slučaju seksualnog napada ili u najgorem slučaju silovanja, mnogi pogođeni ljudi svoja iskustva čuvaju u tajnosti. Boje se doći u neugodnu situaciju i prihvaćaju fizičke učinke poput spolno prenosivih bolesti ili neželjene trudnoće i psiholoških bolesti koje mogu nastati kao posljedica traume.