Manjak progesterona

Manjak progesterona mogu uzrokovati neke nespecifične kliničke slike i najmanje bitne odgovorne za neispunjenu želju za djecom. Ovaj članak objašnjava uzroke i načine liječenja i prevencije.

Što je nedostatak progesterona?

Progesteron je ženski spolni hormon. Poznat je i po nazivu "hormon corpus luteum", jer ga proizvodi lužnjak corpus u jajniku. Hormon se nalazi i u muškom tijelu i tamo se proizvodi u testisima. Međutim, to se događa samo u vrlo malim količinama.

U ženskom tijelu progesteron regulira implantaciju oplođenog jajašca u maternici i održavanje trudnoće. Nakon ovulacije, ljuska folikula jajeta pretvara se u luteum corpus. Iz toga nastaje progesteron.

Taj proces kontrolira hormon LH, koji proizvodi hipofiza. Tijekom trudnoće, placenta je odgovorna za proizvodnju velikih količina progesterona, tako da se trudnoća nastavlja. Progesteron je također građevni materijal za hormone estrogen i testosteron.

uzroci

Uzrok nedostatka progesterona je lutealna slabost. Folikuli se ne sazrevaju dovoljno, što znači da se jajne stanice ne mogu razvijati. Zbog toga se ne može razviti potpuni lutes corpus. Manjak progesterona dovodi do dominacije estrogena, što se već smatra bolešću civilizacije. Ta dominacija estrogena zauzvrat može imati mnogo uzroka koji se često javljaju u kombinaciji jedan s drugim i koji se međusobno jačaju.

S jedne strane, genetski čimbenici igraju ulogu. Mogu se dogoditi i ciklusi bez ovulacije uzimanjem pilula. Napad menopauze često je obilježen nedostatkom progesterona. Uz to, hrana može sadržavati estrogene ili druge tvari koje utječu na hormonalnu ravnotežu (npr. Pomagala za tov, plastične boce, konzervirana hrana i juhe u vrećama, aditivi u namazima i u kruhu itd.).

U okolini se mogu nalaziti i kemikalije koje su osjetljive na poremećaj ciklusa. To su, na primjer, ksenoestrogeni koji se nalaze u bojama, zidnim bojama, pesticidima, građevinskim materijalima i ispušnim plinovima. Određeni lijekovi mogu imati i negativne učinke, na primjer psihotropni lijekovi, lijekovi za simptome u menopauzi, poremećaje štitnjače i antidijabetičke lijekove. Pogrešna prehrana, stres, nedostatak svjetla, nedostatak vježbanja i oštećenja jajnika mogu sve ostalo.

Simptomi, tegobe i znakovi

Manjak hormona progesterona može se pojaviti i kod muškaraca i kod žena, pri čemu potonji češće pogađa. Osobito u stresnim situacijama mogu se pojaviti hormonalni poremećaji; vjerojatnost se povećava s godinama. Ali simptomi se često javljaju i tijekom trudnoće, dojenja i tijekom menopauze.

I kod muškaraca i kod žena nedostatak progesterona može se očitovati poremećajima spavanja, velikim znojenjem, srčanim aritmijama ili emocionalnom neravnotežom. Na žene su pogođene i druge pritužbe. Oni uključuju ciste i fibroide jajnika, ozbiljan nedostatak željeza (posebno tijekom menstruacije) i pojavu karcinoma dojke. Izostanak trudnoće ili pobačaja može biti posljedica bolesti u teškim slučajevima.

Često se pojavljuje nedostatak u vezi s drugim bolestima, zbog čega će liječnik prilikom uzimanja anamneze također zatražiti simptome bolesti štitnjače. Hladne ruke i stopala, oticanje prstiju, suha i nadražena koža i nizak krvni tlak također mogu biti znakovi nedostatka progesterona. Pojavljuju se i depresivna raspoloženja, stanja panike ili tjeskobe i smanjena učinkovitost.

Spomenute pritužbe samo su neki od simptoma koji mogu varirati u težini. Ako dođu u odgovarajuću životnu situaciju, liječnik im može lako dijagnosticirati.

Dijagnoza i tijek

Manjak progesterona može se pokazati u različitim simptomima koji daju polazište za daljnju dijagnozu. Oni uključuju poteškoće u koncentraciji, neuštićenost, umor, tjeskobu, depresivno raspoloženje, zadržavanje vode, mučninu, debljanje, nježne natečene grudi, ciste i fibroide i menstrualnu bol. Pobačaj se može pojaviti u trudnica. Uobičajeni su i skraćeni ciklusi i pjegavost.

Ako se sumnja na nedostatak progesterona, liječnik će predložiti test na progesteron. Razine progesterona i estrogena oko 19., 20. ili 21. dana ciklusa određuju se uz pomoć testa sline. Takve testove možete izvesti i sami, uzimanjem uzoraka i slanjem u laboratorij na procjenu.

Krivulja bazne temperature liječnik može izraditi kako bi podupro dijagnozu. Da bi se pouzdano utvrdio nedostatak progesterona, potrebno je isključiti umor nadbubrežne žlijezde.

komplikacije

Zbog nedostatka progesterona oboljeli pate od raznih oboljenja koja mogu dovesti do različitih komplikacija. U najgorem slučaju, međutim, nedostatak progesterona može dovesti do neispunjene želje za djecom. Nije neuobičajeno da se jave psihološke pritužbe ili jaka depresija. Kvaliteta života također je značajno ograničena i smanjena.

Nadalje, pacijenti često pate od poremećaja koncentracije i koordinacije. Umor i bezobzirnost se također mogu pojaviti i vrlo negativno utjecati na svakodnevni život dotične osobe. Nije rijetkost da pacijenti pate od tjeskobe i zbunjenosti zbog nedostatka progesterona. Kod žena također postoji napetost u prsima i često menstrualna bol.

Ako se nedostatak progesterona pojavi kod žena koje su već trudne, u najgorem slučaju to može dovesti do pobačaja. Liječenje se obično provodi uz pomoć lijekova. Nema posebnih komplikacija. Nadalje, dostupna su različita prirodna pomagala oboljelima koja mogu značajno ograničiti i umanjiti simptome nedostatka progesterona.

Kada trebate ići liječniku?

Parovi ili žene koji imaju neispunjenu želju da imaju djecu trebali bi se sveobuhvatno informirati o optimalnim uvjetima za začeće potomstva. Ako su zadovoljeni svi zahtjevi i nekoliko mjeseci još uvijek nema trudnoće, treba obaviti kontrolni posjet liječniku. U ovom slučaju dolazi do obnovljenog objašnjenja optimalnih uvjeta za plodnost. Nadalje, trebalo bi pokrenuti sveobuhvatnu istragu radi pružanja informacija o stanju plodnosti oboljelih.

Trajni poremećaji spavanja, nepravilni otkucaji srca i abnormalnosti u endokrinom sustavu također bi se trebali razgovarati s liječnikom. Ako postoje promjene raspoloženja, faze depresije ili osobitosti u ponašanju dotične osobe, potrebno je pregledati. Obilno znojenje, oticanje prstiju ili nejasno anksiozno iskustvo trebaju se predstaviti liječniku. Simptomi ukazuju na oštećenje zdravlja koje je potrebno dijagnosticirati i liječiti. Grudnjaci u dojkama, nepravilnosti u ženskom menstrualnom ciklusu i smanjenje dobrobiti drugi su znakovi bolesti.Ako dotična osoba pati od promjena libida, teške suza i promjena teksture kože, potrebno je konzultirati liječnika. Unutarnji nemir, oscilacije u težini i apatija pokazatelji su zdravstvenog poremećaja i mora ih objasniti liječnik. U slučaju hladnih udova, preosjetljivosti na temperaturne utjecaje i brze iscrpljenosti, potrebno je konzultirati liječnika.

Liječenje i terapija

Postoje različiti pristupi liječenju lutealne slabosti. Ako je utvrđen nedostatak progesterona, tijelu se obično daju lijekovi progesteroni. Sredstva kao što su Klomifen, Dydrogesterone i Utrogest®. U idealnom slučaju, terapija se provodi kada folikul sazrijeva, jer upravo tu leži uzrok slabosti žutog tijela. U nekim slučajevima se daje i estrogen. Hormon trudnoće također se koristi kada se mora liječiti lutealna slabost.

Dominacija estrogena može se liječiti na više načina. Koje liječenje je poželjno ovisi o ozbiljnosti manjka progesterona (a time i prevladavanju estrogena) i sklonostima bolesnika o kojem je riječ. Osim liječenja kemijskim progesteronom, također se može razmotriti liječenje biljkama koje sadrže aktivne sastojke slične progesteronu (fitohormoni) i kojima se može potaknuti prirodna proizvodnja progesterona.

Liječenje nedostatka progesterona može se podržati i vježbanjem, zdravom prehranom, vodom, svjetlosnom terapijom i prirodnim metodama liječenja. Akupresura, homeopatija, Schüsslerove soli i metode ezoteričnog liječenja mogu se pokušati s odgovarajućom mentalnom sklonošću.

prevencija

Kako bi se spriječio nedostatak progesterona, korisno je jesti zdravo i živjeti s što manje stresa. Šetnje, posebno na dnevnom svjetlu, umjerena tjelovježba (npr. Trčanje ili plivanje), smanjenje prekomjerne težine, izbjegavanje alkohola, šećera, nikotina i životinjskih masti korisni su.

Prehrana koja sadrži dovoljno bjelančevina, a bogata je i vlaknima, nezasićenim masnim kiselinama, mineralima (posebno magnezijem), vitaminima (posebno vitaminima B6, B12, C i E) i elementima u tragovima (posebno selenom i cinkom).

kontrola

Manjak progesterona u osnovi se ne promatra kao neovisna klinička slika, već se javlja kao posljedica ili simptom hormonskog poremećaja. To se može dogoditi u različitim životnim fazama, ali može biti povezano i s hormonskim sustavom u cjelini. Stoga nema jasno definirane skrbi nakon nedostatka progesterona. Sljedeća njega može varirati od doživotne nadoknade hormonima do nepotrebne daljnje njege ili terapije.

Ako se ustanovi da je cjeloživotna skrb hormonskim nadomjesnim liječenjem potrebna, pacijent redovito posjećuje specijaliste, po mogućnosti endokrinologa. U ovom se razdoblju redovito ispituje hormonski status i može se individualno prilagoditi tretman ovisno o situaciji. U slučaju liječenja u određenim životnim fazama ili nakon određenih događaja, poput trudnoće i porođaja, primjena hormona više nije potrebna nakon određenog razdoblja.

Ovdje se odgovarajući lijekovi obično mogu potpuno obustaviti ili postupno smanjiti. Međutim, nakon svake hormonske nadomjesne terapije, mora se provjeriti je li tijelo sposobno dugoročno samostalno jamčiti potrebne razine hormona. Nadzorna skrb stoga se ponajprije odnosi na redovite preglede kako bi se zajamčilo da pacijent neće ponovno osjetiti nedostatak hormona koji zahtijeva liječenje.

To možete učiniti sami

Nedostatak hormona progesterona jasno je vidljiv u svakodnevnom životu. Simptomi se kreću od nesanice do iscrpljenosti i emocionalne neravnoteže. Liječnik će predložiti hormonsku terapiju, na koju mnogi oboljeli gledaju kritično, jer je ta terapija umjetno proizveden hormon koji se daje u tijelo, što može imati ozbiljne nuspojave.

Iz tog razloga, pitanje alternative je veliko. Budući da na hormone uvijek utječe određeno ponašanje, moguće je poduprijeti formiranje vlastitog progesterona u tijelu, pomnijim proučavanjem vlastitog načina života. Promjena ponašanja u kretanju već ovdje može biti korisna. Oni koji su pogođeni trebali bi osigurati redovito vježbanje, bilo da se radi o znojnim sportovima ili dugim šetnjama na svježem zraku. Uz to treba obratiti pažnju na zdravu i uravnoteženu prehranu, bogatu vitaminima i vlaknima. Previše šećera, kofeina ili loše masti negativno utječe na hormonalnu ravnotežu. Sunčeva svjetlost također može suzbiti nedostatak progesterona, mada je 15 minuta sunčanja dnevno obično dovoljno.

Ako nedostatak ne nestane s tim mjerama, homeopatija, Schuesslerove soli ili druge prirodne metode liječenja mogu se koristiti kao alternativa hormonskoj terapiji.