hren

Korijeni Hren poznati su većini ljudi samo po svojim svojstvima u kuhinji. Biljka je ljekovita biljka koja se može koristiti za ublažavanje određenih tegoba bez ozbiljnih nuspojava.

Pojava i uzgoj hrena

Iako je danas vrlo malo ljudi hren s ljekovitom biljkom, Grci su ga u medicinske svrhe koristili od 1000. pr. Tek su krajem 16. stoljeća korijeni postali važniji na jelovniku. Divlji oblik hrena može se naći u Rusiji i Ukrajini. Inače, biljka raste u južnoj Europi, gdje se uglavnom uzgaja u Francuskoj.

Kada se potpuno uzgaja, hren mjeri oko 40 do 150 centimetara. Dugi korijen posebno je prikladan za medicinsku upotrebu. Biljka također ima nazubljeno lišće i bijele cvjetove. Osim toga, donosi plodove koji se nalaze u mahunama. Vrijeme cvatnje hrena je između lipnja i srpnja. Suprotno tome, korijen se bere zimi. Biljka preferira djelomično zasjenjeno mjesto s ilovitim, hranjivim tlom. Treba paziti da se biljka ne suoči sa zamrzavanjem.

Učinak i primjena

Hren ima veliki broj vitamina i drugih važnih tvari, što ga čini vrijednim za zdravlje. Sastojci uključuju vitamin C, vitamine B1, B2 i B6, magnezij, kalij, željezo, kalcij i fosfor, kao i glikozide senfinog ulja sinigrin i glukonasturtin. Pored toga, eterična ulja nalaze se i u korijenu.

Unatoč vrlo oštrom, oštrom ukusu, konzumiranje biljke pomaže kod bakterijskih tegoba, poremećaja probavnog i gastrointestinalnog trakta, prehlade, mokraćnih kamenaca, infekcija sinusa, tonzila i nečiste kože. Za učinak su zaslužni različiti sastojci. Senf ulja, flavoni, alicin, vitamin C, enzimi i spojevi organskog sumpora igraju tu ulogu.

Neke tvari mogu razviti svoju učinkovitost samo ako su svježe i nisu kuhane. Stoga je preporučljivo ne trljati korijen dok se zapravo ne koristi. Nakon samo 15 minuta, udio esencijalnih ulja je samo nizak. U skladu s tim, potrebno je brzo djelovanje. Utrljavanje korijena može vam pomoći kod određenih pritužbi. Oštar miris osigurava izlučivanje sluznice nosa i suznih žlijezda.

To nam dobro ide kod problema sa sinusima. Ovisno o prisutnim pritužbama, mogu se koristiti različite metode primjene. Izvana se preporučuje otopina jedne žlice mljevenog hrena i jedne litre vode. Nakon vrenja otopina bi trebala sjediti u hladnjaku preko noći. Zubobolja i ubodi komaraca mogu se liječiti primjenom rezanog korijena.

Inače, hren se može integrirati u salate, umake i druga jela. Za jačanje imunološkog sustava preporučljivo je jesti žličicu mljevene biljke nekoliko puta dnevno.Ako se komadi prelije vinom i ostavi da odstoji jedan dan, vino od hrena ima menstrualni i diuretski učinak. U ovom obliku može se pokazati korisnim za postojeće bubrežne kamence.

Važnost za zdravlje, liječenje i prevenciju

Korijen hrena pogodan je za liječenje postojećih tegoba. Iako je ovdje vrlo učinkovit, on se ne može koristiti u preventivne svrhe. Nakon konzumiranja hren može potencirati želučani sok i stvaranje žuči.

Ova se funkcija temelji na oštrom ukusu biljke. U isto vrijeme, biljka potiče apetit i opušta glatke mišiće, kao što su pokazala istraživanja. Opuštanje glatkih mišićnih vlakana organa odgovorno je za ublažavanje grčeva. U slučaju različitih upala, sastojci imaju utjecaj na rast bakterija.

Kao rezultat toga, prehlade, bronhitisi i bolesti dišnih putova brže propadaju bez potrebe za korištenjem kemijskih sredstava. Osim unutarnje upotrebe, koja se može koristiti i kod infekcija mokraćnog mjehura, prehlade i probavnih tegoba, biljka je pogodna i za vanjske tegobe. Tu spadaju, na primjer, rane, ali i sportske ozljede i bolovi u leđima.

Temelj učinkovitosti s takvim problemima je učinak korijena koji potiče cirkulaciju krvi. Za liječenje se perad može postaviti u blizini bolnog područja. Znanstvenici su djelomično dokazali zdravstvene učinke. Stoga je hren učinkovita alternativa za razne zdravstvene probleme, a za razliku od kemijskih lijekova, ovdje se rijetko pojavljuju nuspojave.

Na primjer, vanjska uporaba treba biti ograničena na razdoblje od 4 do 6 tjedana. Inače je moguća pojava nadražene sluznice. Istodobno, dugotrajno liječenje korijenom može dovesti do simptoma u želucu i crijevima. Komprimi bi u početku trebali doći u dodir s kožom samo 3 do 5 minuta. Ako je istog dana potreban drugi tretman, ne bi trebao trajati duže od 10 minuta.

Budući da hren uglavnom razvija svoj učinak tek kada je svjež, potrebno je što prije koristiti koprive, tinkture itd., U protivnom lijekovi mogu poći loše. Uporaba u djece mlađe od 4 godine jednako je neuspješna kao i kod ljudi koji imaju čir na želucu ili crijevima ili probleme s bubrezima.