Sposobnost učenja

Suprotno mnogim vjerovanjima, ljudi su sposobni učiti u bilo kojem trenutku svog života. Nešto novo se može pokrenuti već u starosti - pod uvjetom da um ostane aktivan i tako osigurava to Sposobnost učenja.

Koja je sposobnost učenja?

Učenje aktivira određene procese u našem mozgu: ako se redovito hrani novim informacijama, proširuje postojeće veze i zauzvrat stvara nove.

Zbog vrlo velikog skladišnog kapaciteta naša je glava sposobna apsorbirati veliku količinu novog znanja. Opća sposobnost učenja ne ovisi samo o inteligenciji, već i o drugim individualnim osobinama karaktera osobe: ima li na primjer upornost, interes i naporan rad? Je li znatiželjan i ambiciozan? Je li uopće spreman nešto naučiti i postići? Ima li on također sposobnost trajnog i učinkovitog rada?

Funkcija i zadatak

Pojedinačna sposobnost osobe da apsorbira znanje prolazi kroz restrukturiranje s porastom dobi. Sposobnost zauzimanja informacija u kratkoročnom pamćenju i njihovog pohranjivanja najjača je u djetinjstvu i adolescenciji i postepeno se smanjuje tijekom života.

Međutim, djeca obično uče manje intenzivno i učinkovito od odraslih. To znači da zreliji ljudi mogu demonstrirano bolje koristiti prikladne metode učenja, a u mnogim su slučajevima i motiviraniji od mlađih ljudi.

Sposobnost učenja u djece i adolescenata znači, pored pukog usvajanja znanja, i odrastanje u društvu s povećanjem zrelosti. Ovaj takozvani proces socijalizacije prije svega znači da je adolescent sve više u stanju ispuniti očekivanja i norme obitelji, škole i rada i uspješno se integrirati u društvo.

Poteškoća ovog procesa je pronaći pravu ravnotežu između potreba okoliša i vlastitih želja i očekivanja. Ako ljudi tijekom života postignu uravnoteženi odnos između oba pola, naučili su razviti vlastiti identitet i istovremeno uspješno djelovati u društvu.

Temelj dobre sposobnosti za učenje postavljen je u ranom djetinjstvu. Ako roditelji za to vrijeme pruže svojoj djeci širok spektar novih ideja, radoznalost se povećava. To zauzvrat potiče ambiciju saznati više stvari i naučiti ih.

Ali prije nego što dijete zainteresiraju nove stvari, ono treba biti dobro upoznato s vlastitom okolinom. Jer: Ako se djetetu predstave poticajne vijesti u poznatom okruženju, ono može steći novo ponašanje i znanje korak po korak, umjesto da ga preplavi i plaši previše novih stvari.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

Bolesti i bolesti

Da li je osoba spremna postići nešto uz pomoć svojih sposobnosti učenja tijekom života, također ovisi o njihovoj motivaciji. Motivacija za izvedbu između ostalog rezultira iz dva faktora "nada u uspjeh" i "strah od neuspjeha". Ako prevladava mogućnost uspjeha, čini se da je zadatak koji se čini čovjeku prilično lak; ako s druge strane postoji snažan strah od neuspjeha, rad se shvaća kao pretežno težak.

Odnos učitelja i učenika također utječe na sposobnost adolescenata za učenje. Kako djeca svoju sliku o sebi čine vrlo ovisnom o vanjskim utjecajima, često su vrlo osjetljiva na ocjene nastavnika. Pokazalo se da ove procjene imaju vrlo snažan utjecaj na motivaciju i sposobnost učenja. Ako dijete doživi puno neuspjeha i loših procjena u školi, slika se u skladu s tim mijenja u negativnom smjeru. Posljedično ta beznadnost smanjuje njegovu sposobnost i radost upijanja novih stvari.

Brojne mjere mogu pomoći održavanju sposobnosti učenja i mentalne svježine u bilo kojoj dobi. Ljudi koji redovito puno čitaju, sviraju glazbeni instrument i vode aktivan društveni život osiguravaju da im mozak uvijek ostane aktivan. Uravnotežena prehrana s mnogo vitamina također promiče sposobnost apsorbiranja novih znanja.

Mozak treba petinu dnevne potrebe za energijom. Ugljikohidrati u punomasnom kruhu, zobene pahuljice, krumpir ili integralna riža pomažu usredotočiti na duže vremenske periode. Pokazano je, na primjer, da biljne tvari u brokoliju štite i živčane stanice u mozgu.

Svatko tko također konzumira dvije do tri litre vode, čaja ili nezaslađenog špricera, opskrbljuje glavu i tijelo dovoljno kisika i tako može izbjeći pad koncentracije.

Glasnik BDNF ispunjava dodatnu zaštitnu funkciju. Budući da se ta tvar sve više oslobađa tijekom sportskih aktivnosti, atletski ljudi imaju posebno veliku sposobnost učenja i razumijevanja već u starosti. Nadalje, smatra se da dokazano je da sport konsolidira naučeno, a informacije mu duže ostaju u sjećanju.

Veliki broj programa za jogging u mozgu nudi osobama starijim od 30 godina individualnu podršku u njihovim sposobnostima učenja. Jer dok je učenje novog jezika za jednog posebno zabavno, drugoga zanima nova računalna igra mozga: Najvažnija stvar treninga mozga je da je dirljiv mozak zabavan ili da slijedi dugoročni cilj. Na primjer, ako naučimo jezik za sljedeći odmor, to ne samo da povećava motivaciju, već i uspješnost učenja.