Znojna stopala nisu neizlječiva bolest, ali su loša za one koji su pogođeni i za one oko njih. Priča o starim ženama i danas se tvrdi da se znojna stopala ne bi smjela otjerati, jer se u protivnom može očekivati sekundarno oštećenje zdravlja.Odgovor je da ljudi sa zdravim, suhim stopalima nisu ništa manje zdravi od onih sa znojnim nogama.
Uzroci znojnih stopala
Ako se ljudi žele znojiti, nisu im nužno potrebni kožni zalisci na nogama, već imaju pore znoj na cijeloj površini tijela.
Uz to, znojna stopala nisu urođena, već su prilično stečena. Najviše ih uzrokuje slabo prozračena obuća, posebno u gumenim čizmama, cipelama s gumenim potplatima i u pretjerano toplim prostorijama.
Previše tople čarape i premalo izmjene čarapa pridonose jednako malo svjetla, zraka i sunca na nogama.
Znojno stopalo, koje često ima bolnu i perforiranu kožu na stopalima i između nožnih prstiju, posebno je sklono sportašima.
Zimi postoji povećan rizik od prehlade zbog vlažnih stopala. Što se praktično može učiniti kako bi se uklonilo znojno stopalo, tako da koža normalno i zdravo reagira?
liječenje
- Nosite laganu, propusnu obuću, po mogućnosti gumene čizme i gumene potplate. Svakodnevna promjena cipela i čarapa. Nosite sandale ili hodajte bosonogi ljeti ako je moguće.
- Operite noge hladnom vodom i sapunom ujutro i navečer i trljajte alkoholom. Koristite dezodorirajući sprej za stopala.
- Što je više moguće, izlažite noge zraku i suncu bez odjeće, stopalo mora biti u stanju da diše. Ljeti, ako je moguće, uz more ili potoke, u suprotnom gazi voda u kadi napunjenoj hladnom vodom. Voda bi trebala ići do otprilike na pola puta kroz vaše tele. Podignite koljena tako da stopala budu izvan vode, a zatim hodajte na licu mjesta. Trajanje nekoliko minuta. Ne smijete se smrzavati dok to radite.
- Kao terapeutsko sredstvo s brzim učinkom preporučuje se jednostavan, ali provjeren lijek: svakodnevno uzimajte mlaku kupku za stopala s dodatkom gline octene kiseline (2 žlice na 1 litru vode). Okupajte stopala 10 minuta, a zatim ih pustite da se osuše na zraku, ne osušite. 14 dana, zatim tjedan odmora i opet isto 14 dana. Nakon toga, u većini slučajeva ćete uživati u zdravim, suhim stopalima.
- U vrlo teškim slučajevima, formalin alkohol, koji četkate po nogama dva puta dnevno, uvijek pomaže. Ovo sredstvo zatamnjuje kožu i čuva je. Ali ovo se koristi samo ako glina octene kiseline ne dovede do potpunog uspjeha.
Naravno, morate poduzeti mjere predostrožnosti za budućnost i ne pasti u stare pogreške pokretanja. Uvijek zapamtite: suha stopala su bolja; to je i ugodnije i zdravije.
.jpg)
