Bol u laktu mogu se temeljiti na različitim uzrocima i razlikovati se u ozbiljnosti. Bol u laktima treba pregledati liječnika ako traju duže od tri dana.
Što je bol u laktu?
Bol u laktu često je uzrokovana velikim ili nepravilnim opterećenjem, kako od svakodnevnih pokreta, tako i od sporta. Bol u laktu može se pojaviti i nakon duljeg razdoblja imobilizacije (npr. Kod gipsanog gipsa). Ovisno o uzroku, bol može biti ubodi, povući ili pritisnuti.
Lakat je zglob sastavljen od tri djelomična zgloba koji imaju zajedničku zglobnu kapsulu. Kost nadlaktice (humerus) i ulna kost podlaktice (ulna) i radijus (radijus) međusobno su povezani djelomičnim zglobom. Podlaktica se može saviti, istegnuti i okrenuti pomoću zgloba lakta. Pored kostiju, područje zgloba uključuje i hrskavicu, sinovijalnu tekućinu, ligamente i tetive.
Ako je zglob upaljen, lakat će se zagrijati. Osim toga, pokretljivost zgloba često je ograničena kada postoji bol u laktu.
uzroci
Širok izbor napetosti može uzrokovati bol u laktu. Nepravilna ili prekomjerna opterećenja mogu biti uzrok, kao i prethodna imobilizacija ili ozljede.
Upalni uzroci bolova u laktu uključuju artritis, reumatoidni artritis uzrokovan nepravilnim radom imunološkog sustava, upalu zgloba burge i tendinitis. Takozvani teniski lakat i golferov lakat mogu se pratiti do upalnih ili povezanih s nošenjem (degenerativnih) promjena u laktu, ali unatoč imenu, uglavnom se temelje na stresu tijekom rada. Istrošenost zglobova, koja također može dovesti do bolova u zglobovima, poznata je kao osteoartritis.
Nadraživanje lakatnog živca (na primjer zbog udarca kosti takozvanog glazbenika u rub), dislokacija (dislokacija zgloba), ozljede tetiva, ligamenta ili samog zgloba, prijelomi kostiju i ozljede mišića ili napetost mišića mogu uzrokovati bol u laktu.
Ovdje možete pronaći svoje lijekove
➔ Lijekovi za bolove u zglobovimaBolesti s ovim simptomom
- Upala zglobova (artritis)
- tendinitis
- artroza
- reumatizam
- Teniski lakat
- Upala kostiju
- Upala bursitisa (bursitis)
- Slomljena kost
- Torn koljena
Dijagnoza i tijek
Budući da bol u laktu može biti zbog velikog broja uzroka, važna je pažljiva dijagnoza kako biste mogli poduzeti odgovarajuće mjere ublažavanja boli.
U mnogim slučajevima bol će nestati sama od sebe bez potrebe za daljnjim aktivnostima. To uključuje pritužbe koje se javljaju nakon udaranja glazbenika u kosti ili nakon privremenog velikog opterećenja na laktu. Međutim, ako bol u laktu i dalje postoji, oticanje (što ukazuje na upalu) ili zagrijavanje zgloba može se vidjeti liječnika.
Kako bi se suzio uzrok bolesti, najprije se razjašnjava povijest bolesti, uključujući sve prethodne bolesti. Uz preciznu lokalizaciju boli, važno je i prethodno razdoblje boli i svako prenaprezanje zgloba. Ako je osteoartritis već dijagnosticiran ili ako je boli prethodila nesreća, lakat se najprije mora temeljito pregledati da li postoji oteklina i njegova pokretljivost.
Ako postoji sumnja na oštećenje kosti, provodi se rendgenski pregled. Moguća je i sonografija (ultrazvučni pregled), magnetska rezonanca (MRI) ili artroskopija. Krvni test otkrit će mogući žarište upale. U slučaju izljeva zglobova, ako postoji bol u laktu, može biti korisna punkcija zgloba.
komplikacije
Bol u laktu, bez obzira na podrijetlo, može dovesti do više ili manje ozbiljnih komplikacija. Stoga je preporučljivo rano liječenje (najkasnije nakon tri dana).
Oticanje, koje također može ukazivati na upalu u zglobu, jednako je komplikacija koliko i (ozbiljno) zagrijavanje lakatnog zgloba i mora se odmah liječiti. Znakovi istrošenosti ne koreliraju uvijek sa simptomima i zato se često prepoznaju vrlo kasno, što može dovesti do povećanja boli. Ukočeni lakat jedna je od ozbiljnih komplikacija terapije koja nije započeta ili započeta prekasno.
Ako je postavljena dijagnoza epicondylitis humeri radialis (teniski lakat), nakon neuspješne konzervativne terapije potrebna je operacija. To može rezultirati ozljedom prstenastog ligamenta koji se postavlja oko glave žbice, uz bolna ograničenja kretanja. Bol i abnormalni osjeti kao i prekomjerni ožiljci ne mogu se isključiti postoperativno. Zahvaljujući modernim kirurškim metodama kao što su minimalno invazivne tehnike, infekcije, sekundarna krvarenja i oštećenja živaca i krvnih žila postaju vrlo rijetka. Ali ne mogu se isključiti.
Postoji i rizik da će se formirati seroma ("inkapsulacija izlučivanja rane kao lokalna, elastična oteklina u kirurškom području"). Neliječen osteoartritis ili reumatoidni artritis mogu kasnije dovesti do potrebe za protezom lakta. To se također odnosi na prijelome kostiju i upalu kosti, ako je oštećen sloj hrskavice.
Kada trebate ići liječniku?
Bol u laktima nije nužno razlog da odmah potražite liječnika. Često postoji banalan razlog za njih i oni brzo prođu. Tipičan okidač za bolove u laktima je nalet na ono što je poznato kao glazbenikova kost. Drugi uzrok boli je preopterećenje lakta. Međutim, ako lakatni zglob nabrekne i pregrijan, preporučuje se posjet liječnika. Također je preporučljivo posjetiti liječnika ako bol u laktima potraje duže od tri dana.
Kao mjesto spajanja nadlaktice i podlaktice, lakatni zglob općenito je izložen određenom stresu. Bol u laktu očituje se ponajprije kao povlačenje, ubod ili pritisak. Osim pretjerane uporabe zgloba, bol u laktima može imati i druge uzroke, uključujući tendinitis, teniski lakat, upalnu bursu i trošenje zglobova. Napeti ili ozlijeđeni mišići također uzrokuju bol u laktu. Također vrijedi spomenuti mogućnost artritisa ili reume kao uzroka bolova u laktima.
Na početku liječenja bolova u laktima liječnik postavlja svom pacijentu specifična pitanja o simptomima, navikama i prethodnim bolestima. Nakon toga slijede kontrole kretanja i daljnja ispitivanja koja se temelje na stečenom znanju. Također se mogu uključiti i sonografija, snimanje magnetskom rezonancom i rendgenski zraci, kao i krvni testovi, zglobovi ili punkcija zgloba u slučaju nakupljanja tekućine. Ako imate izraženu bol u laktu, posjet liječniku može spriječiti trajno oštećenje lakta.
Liječnici i terapeuti u vašem području
Liječenje i terapija
Terapeutske mjere proizlaze iz utvrđenih uzroka boli u laktu. Bol zbog privremenog prekomjernog ili nepravilnog stresa obično prolazi bez posebne terapije. Ako je, s druge strane, indicirana imobilizacija zgloba lakta, možda će trebati flaster za gips ili zavoj za mast.
Liječenje boli može se provesti s protuupalnim sredstvima protiv bolova (uglavnom u obliku masti ili tableta). Zajedničko navodnjavanje ili zajedničke injekcije uz primjenu lijekova koji sadrže kortizon i lokalnu anesteziju također mogu pomoći ublažavanju bolova u zglobovima.
Ako postoji kronična bol u laktu ili ako je pacijent ionako u bolnici, anestetik i lijekovi protiv bolova mogu se donijeti izravno na živce ruku pomoću katetera postavljenog blizu pazuha ("blok brahijalnog pleksusa").
Ako blaži (konzervativni) agensi nisu dovoljni za ublažavanje boli, može se razmotriti operativni zahvat. Mnogi uzroci boli mogu se otkloniti artroskopijom (zglobni odraz) lakatnog zgloba. U slučaju boli uzrokovane osteoartritisom može pomoći i ono što je poznato kao osteotomija u kojoj su kosti izrezane ili dijelovi kosti uklonjeni.
Fizioterapeutski tretman se također može razmotriti. Hladni ili toplinski tretman, treninzi za jačanje i istezanje mišića i bavljenje sportom koji ne opterećuju zglobove dovršavaju terapijske mogućnosti za bol u laktu.
Izgledi i prognoza
Lakatni zglob je u svakodnevnom životu jako stresan, zbog čega je bol od preopterećenja česta. Prva terapija protiv prekomjerne boli je imobilizacija. Pacijenti bi trebali zaštititi ruku što je više moguće, niti se jako podizati niti obavljati jednostrane aktivnosti.
Tipična bolest je "teniski lakat". Nastaje tijekom prekomjernog igranja tenisa i stolnog tenisa, ali i tijekom ručnih aktivnosti poput snažnog uvrtanja vijaka. Sve se to sada mora izbjegavati.
Napetost u vratnim mišićima ili problemi s vratnom kralježnicom često uzrokuju bol u laktu. Oboje dovodi do lošeg držanja zračećim bolovima u ruci, od kojih neki dosežu vrhove prstiju. Ovdje se mora liječiti osnovna bolest. Napeti mišići moraju se olabaviti. Na primjer, infracrveno zračenje, topli oblozi i masaže pomažu.
Ako je bol nastala nakon pada, rendgenski snimak bi trebao osigurati da nema ozljede kosti. Modrica također može biti vrlo bolna i treba dugo vremena za zacjeljivanje.
Bolno habanje tetiva često se razvija u poodmakloj dobi i javlja se sa sličnim simptomima. Istrošenost se ne može zaustaviti, ali na nju mogu pozitivno utjecati nježno vježbanje i zdrava prehrana. Hladni oblozi i protuupalne masti mogu ublažiti upalne simptome. I ovdje je važna imobilizacija. Po potrebi se ruka mora nositi u remenu.
Ovdje možete pronaći svoje lijekove
➔ Lijekovi za bolove u zglobovimaprevencija
Profilaksa nije moguća protiv svih uzroka boli u laktu. Međutim, z. B. Mogu se odabrati sportovi koji dovode najmanje moguće naprezanje lakatnog zgloba. Treba izbjegavati jednostrana opterećenja poput zgloba lakta.
Čuvari lakta mogu smanjiti rizik od ozljeda zglobova u opasnim poslovima ili sportu. Liječenje vidljivih simptoma kao što je oteklina ili zagrijavanje što je ranije moguće može spriječiti širenje bilo koje upale u zglobu i razvoj mogućih komplikacija od boli u laktu.
To možete učiniti sami
Bol u laktu može se ublažiti uz pomoć različitih mjera. Bol se može ohladiti pakovanjem leda i tako ublažiti. Između kože i pakovanja leda treba staviti komad tkanine. Vrijeme hlađenja treba biti oko 20 do 30 minuta. Između aplikacija treba proći najmanje sat vremena.
Vrećice s sirom ili bijelim kupusom također mogu ublažiti bol. Zavoji se mogu ostaviti na ruci preko noći, ali treba ih mijenjati tijekom dana, čim postanu topli. Homeopatski lijekovi kao što su arnica ili Bryonia D4 ili D6 također mogu ublažiti bol u laktima.
Osobe s bolovima u laktu trebaju izbjegavati pokrete koji aktiviraju ili povećavaju bol. Vježbe istezanja mogu biti korisne. Lakat treba ispružiti, a podlaktica treba lagano okrenuti prema unutra. Tada se bolna ruka polako gura u stranu tako da prsti usmjeravaju prema van. Ovaj položaj treba držati oko 15 sekundi. Ima smisla raditi vježbu nekoliko puta dnevno.
Elastični zavoj oko zgloba i podlaktice - takozvana narukvica od epikondilitisa - rasterećuje mišiće i tetive. Dostupan je u ljekarnama, prodavaonicama medicinske opreme i sportskim trgovinama. Preporučuje se i ergonomsko pravilno držanje na radnom mjestu. Oni uključuju udoban i uspravan sjedeći položaj i podešavanje monitora u razini očiju.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
