Liječenje modrica

Više ili manje nasilni učinci na mišićno-koštani sustav, koji uključuju mišiće, tetive, fascije i zglobove, predstavljaju uganuće, kontuzije i naprezanja. Uganuće se može pojaviti samo na zglobovima. Ovdje se preferiraju gležanj i zglob. Modrice, s druge strane, utječu na meka tkiva, mišiće i tendinusne ploče, fascije, koje često leže iznad njih. Samo trpite naprezanje u mišićima i njihovim krajevima, koji su poznati kao tetive. Svaka od spomenutih ozljeda razlikuje se od ostalih po specifičnim karakteristikama. Ponašanje i liječenje su također različiti.

Uzroci modrica

Potporni zavoj služi kao mjera prve pomoći kod modrica. Klikni za veću sliku

Što možete učiniti sami ako pretrpite povredu ove vrste? Ozljede uzrokovane tupim udarcem, udarcem ili padom, pri čemu je koža obično netaknuta, ali meko tkivo između kože i kostiju stisnuto nazivamo kontuzijom.

Oni se mogu proširiti na širokom području. Znamo za manje, površnije modrice, ali i teže i dublje. Potonje može uključivati ​​ozljede većeg broja manjih, ali i većih krvnih žila, što može dovesti do značajnog oticanja zahvaćenog područja.

U tim se slučajevima uvijek morate suočiti s takozvanim hematomima, tj. S modricama. Oni se mogu proširiti daleko izvan granice modrice i obično ih karakterizira crveno-plava boja, koja se kasnije mijenja u žućkasto-zelenu. Na nogama se često može primijetiti da modrica tone prema dolje nego prema stopalima.

Ozbiljne modrice pripadaju liječniku ili u bolnici nakon nanošenja zavoj za hlađenje i hlađenje. Većina modrica, međutim, ozljede su manje teške prirode. Nakon traume opisane vrste, prvo što se obično dogodi je znatna bol, moguće drhtanje, ukočenost ili paraliza. Nakon toga, napad modrica može izazvati osjećaj stezanja, vrućine i probleme s pokretljivošću, koji se kasnije mogu povećati.

Manje modrice ponekad se samo pokazuju kao modrice i nježnost. Gdje god je naznačeno, modrice se ne bi trebale uzimati prelako zbog kasnog paljenja. Važno je spriječiti nastanak obilnih modrica na pogođenim područjima.

liječenje

Prva mjera je uvijek prešanje tlaka i dovoljno hlađenje. Međutim, ne bi smjelo prelaziti 3 - 4 sata. U većini slučajeva aktivni pokreti mogu se pokrenuti nakon 24 - 48 sati. Terapija vježbanja je praktična i nije vrlo bolna ako se provodi u toploj kadi ili u bazenu. Od 3. dana nadalje, noge su poželjne vježbe istezanja i lagane vježbe, primjerice penjanje stepenicama, biciklizam ili gimnastika. Potonji se također može obaviti u vodi.

Treba biti vrlo oprezan s masažama u akutnom stanju. Prije 8. - 10. dana posebno su intenzivne masaže problematične. S modricama, iskustvo je pokazalo da masivne i opsežne modrice stvaraju naslage kalcija i okoštavanje na oštećenom području. To je stanje stvari Myositis ossificans a često se više ne mogu sanirati bez operacije.

S druge strane, vlažne primjene topline, opisane u vrućoj kupki kao prirodni lijek, pokazale su se dobro. Treba primjenjivati ​​veći oprez pri primjeni suhe topline, uključujući jastučiće za grijanje, svjetlosne rešetke, toplinske lampe i elektroterapiju.